CLOSE
CLOSE AD

Farhan Akhtar Kongsi Cabaran Bina Badan Selama Enam Minggu

  • 13 Apr 2020
Farhan-Akhtar-Kongsi-Cabaran-Bina-Badan-Selama-Enam-Minggu

Sejak tahun lalu aktor Farhan Akhtar dilihat aktif berkongsikan aktiviti senaman kecergasan di media sosial sebagai persiapan filem sukan "Toofan" yang akan ditayangkan tahun ini.

Menurut Farhan, untuk memiliki bentuk badan tegap sebegitu rupa dalam tempoh enam minggu memerlukannya menjaga regimen senaman serta mengamalkan pemakanan dan diet harian tertentu.

"Ia merupakan cabaran buat saya untuk menyesuaikan diri dengan gaya hidup berlawanan dengan gaya hidup saya yang asal, iaitu dengan regimen senaman terkawal, kurang aktiviti fizikal dan pengambilan lemak, karbohidrat dan kanji yang banyak.

"Agak sukar juga. Walaupun saya mengimbangkan pengambilan makanan berminyak, namun kanji dan lemak membantu untuk saya naikkan badan. Itulah cara saya tambah 15kg!

"Bagi saya, kecergasan adalah satu gaya hidup dan bukan rutin semata-mata. Saya pilih untuk mengamalkan gaya hidup sihat dan berdisiplin, serta mengelakkan pemakanan yang akan mengganggu sistem tubuh badan saya," jelasnya yang dipetik dari Telangana Today.

Seperti sedia maklum, Farhan akan menjayakan watak seorang peninju profesional bernama Karan Srivastav, dibantu oleh barisan pelakon lain seperti Paresh Rawal, Isha Talwar dan Mrunal Thakur.

Baru-baru ini, Farhan memuat naik kenyataan di Instagram mengenai perubahan tarikh rilis "Toofan" yang kini ditetapkan pada 18 September 2020 atas persetujuan pembikin filem Aditya Chopra dan Ritesh Sidhwani.

(Sumber: Telangana Today)
(Sumber foto: Rohan Shrestha)



Suggested Articles

Radhe-Your-Most-Wanted-Bhai-Tampilkan-Lima-Lagu Bolly Lah
ARTICLE
  • 05 Jun 2020

"Radhe: Your Most Wanted Bhai" Tampilkan Lima Lagu

Dua buah lagu daripada runut bunyi itu telah digubah oleh komposer duo terkenal Sajid-Wajid.

Pengarah-Filem-Don-Dedah-Tiga-Aktor-Pilihannya-Sebelum-Amitabh-Bachchan Bolly Lah
ARTICLE
  • 05 Jun 2020

Pengarah Filem "Don" Dedah Tiga Aktor Pilihannya Sebelum Amitabh Bachchan

Ketiga-tiga aktor itu tidak berminat untuk membintangi filem tersebut.

Anak-Saudara-Nawazuddin-Siddiqui-Fail-Laporan-Gangguan-Seksual-Terhadap-Adiknya Bolly Lah
ARTICLE
  • 05 Jun 2020

Anak Saudara Nawazuddin Siddiqui Fail Laporan Gangguan Seksual Terhadap Adiknya

Kejadian itu mula berlaku sejak wanita itu berusia sembilan tahun.

Ranveer-Singh-Kongsi-Persamaannya-Dengan-Watak-Gully-Boy Bolly Lah
ARTICLE
  • 04 Jun 2020

Ranveer Singh Kongsi Persamaannya Dengan Watak "Gully Boy"

Aktor itu menghargai pengarah kerana memilihnya untuk terlibat dengan filem tersebut.

Anushka-Sharma-Akan-Terus-Terbitkan-Karya-karya-Berkualiti Bolly Lah
ARTICLE
  • 04 Jun 2020

Anushka Sharma Akan Terus Terbitkan Karya-karya Berkualiti

Ia susulan kejayaan siri web terbitannya "Paatal Lok" yang menerima maklum balas positif.

Kartik-Aaryan-Ingin-Calon-Isteri-Seperti-Deepika-Padukone Bolly Lah
ARTICLE
  • 04 Jun 2020

Kartik Aaryan Ingin Calon Isteri Seperti Deepika Padukone

Aktor itu turut meluahkan hasratnya untuk membintangi filem bersama Deepika Padukone.